同房后出血擦了就没了可能是正常现象，也可能与疾病有关，以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：
处女膜破裂：初次性生活时，处女膜破裂可能会导致少量出血，通常持续时间较短。
阴道损伤：同房时动作过于激烈或使用不当的避孕工具，可能导致阴道壁或宫颈损伤，引起出血。
排卵期出血：部分女性在排卵期时，由于激素水平变化，可能出现阴道少量出血。
其他：使用宫内节育器、阴道炎症、阴道息肉等也可能导致同房后出血。
2.疾病因素：
宫颈疾病：如宫颈炎、宫颈息肉、宫颈癌等，可能导致宫颈糜烂、充血，同房时刺激宫颈引起出血。
子宫疾病：如子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜异位症等，可能导致子宫不规则出血。
其他疾病：如血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血等血液系统疾病，也可能引起同房后出血。
其他：高血压、糖尿病、肝肾功能不全等全身性疾病，长期服用某些药物（如抗凝药）等，也可能导致同房后出血。
建议：
观察出血情况：如果出血量较少，且没有其他不适症状，可以先观察一段时间，注意个人卫生，避免性生活。
就医检查：如果出血量较多、持续时间较长，或伴有其他不适症状，如腹痛、白带异常等，应及时就医。医生一般会进行妇科检查、B超、血常规、凝血功能等检查，以明确病因。
针对病因治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
注意事项：治疗期间应遵医嘱用药，注意个人卫生，避免性生活，定期复查。
总之，同房后出血擦了就没了可能是正常现象，也可能与疾病有关。如果经常出现这种情况，或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。