3个月宝宝4天不拉大便，可能是正常的，也可能是由便秘等原因引起的。可以采取以下措施。
1.观察宝宝的情况：
宝宝的精神状态：如果宝宝精神状态良好，能吃、能玩、能睡，一般不用担心。
宝宝的食欲：如果宝宝食欲正常，没有呕吐、腹胀等不适，也可能是正常的。
宝宝的腹部：如果宝宝腹部柔软，没有肿块，也可能是正常的。
2.采取措施：
按摩腹部：用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，顺时针方向按摩，每次5-10分钟，每天2-3次，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。如果是配方奶喂养，可以考虑换一种奶粉。
补充水分：可以给宝宝适量喝一些水，尤其是在两次喂奶之间。
使用开塞露：如果宝宝便秘严重，以上措施都不能缓解，可以在医生的指导下使用开塞露，但不要经常使用，以免形成依赖性。
3.就医：
如果宝宝出现腹胀、呕吐、食欲减退、精神萎靡等症状，应及时就医。
医生可能会进行一些检查，如腹部X线、血常规等，以排除其他疾病。
根据检查结果，医生可能会给予相应的治疗，如使用开塞露、灌肠等。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，如果对宝宝的情况有任何疑问，应及时咨询医生。同时，要密切关注宝宝的情况，如有异常应及时就医。