避孕措施主要有以下几种：
1.避孕套：这是一种较为常见的避孕工具，通过阻止精子进入子宫来避孕。它不仅能避孕，还能预防性传播疾病。
2.口服避孕药：通过服用药物来抑制排卵，改变子宫颈黏液的稠度，使精子难以穿透，从而达到避孕的目的。
3.宫内节育器：一种安全、有效、可逆的避孕方法，通过放置宫内节育器来阻止受精卵着床。
4.结扎手术：男性结扎是通过切断并结扎输精管，阻止精子排出体外；女性结扎是通过输卵管结扎术，阻止卵子与精子相遇。
5.体外射精：在即将达到性高潮时，将阴茎抽出阴道，在体外射精来达到避孕的目的。
6.安全期避孕：根据女性的月经周期，在安全期内进行性行为，降低受孕的几率。
以上避孕方法各有优缺点，应根据个人情况选择适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种避孕方法，都应该正确使用，并注意避孕的有效性和安全性。如果对避孕方法有任何疑问，建议咨询医生或专业的计划生育机构。