宝宝一会烧一会自己退，可能是由感染、免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：是儿童发热最常见的原因，如呼吸道感染、消化道感染等。病毒、细菌、真菌等感染都可能导致发热。如果宝宝发热伴有咳嗽、流涕、腹泻等症状，可能是感染引起的。建议及时就医，医生会根据症状和检查结果给予相应的治疗，如抗生素、抗病毒药物等。
2.免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、幼年特发性关节炎等，也可能导致宝宝发热。这些疾病需要专业医生的诊断和治疗。
3.恶性肿瘤：某些恶性肿瘤也可能引起发热，如白血病、淋巴瘤等。如果宝宝发热持续时间较长，或伴有其他症状，如淋巴结肿大、贫血等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺等，以排除恶性肿瘤的可能。
4.其他原因：如药物热、暑热症、川崎病等，也可能导致宝宝发热。如果宝宝发热原因不明，或伴有其他异常症状，建议及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。
总之，宝宝发热可能是由多种原因引起的，如果发热持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断，采取相应的治疗措施。同时，家长应注意给宝宝多喝水，保持室内空气流通，注意宝宝的个人卫生，避免交叉感染。