宝宝一会烧一会自己退，可能是由感染、免疫性疾病、恶性肿瘤等原因引起，需要注意以下几点。
1.观察体温变化：使用体温计测量宝宝的体温，记录体温的峰值和间隔时间。同时，注意观察宝宝的精神状态、饮食情况、睡眠质量等，以便及时发现异常情况。
2.保持水分摄入：发烧会导致宝宝体内水分流失，因此要确保宝宝摄入足够的水分。可以给宝宝多喝水、母乳或配方奶，也可以给宝宝喝一些稀释的果汁或口服补液盐溶液。
3.注意穿着：根据宝宝的体温和环境温度，适当增减衣物，避免宝宝过热或过冷。
4.物理降温：当宝宝体温低于38.5°C时，可以采用物理降温的方法，如温水擦拭、冷敷等。但要注意避免过度降温，同时要注意宝宝的保暖。
5.就医：如果宝宝的体温持续升高或出现其他异常症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生会根据宝宝的具体情况进行诊断和治疗。
6.避免交叉感染：在宝宝发烧期间，要注意避免交叉感染。尽量减少带宝宝去人员密集的场所，保持室内空气流通，勤洗手。
7.注意饮食：宝宝发烧时，饮食应以清淡、易消化为主。可以给宝宝吃一些米粥、面条、蔬菜等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
8.按照医生的建议进行治疗：医生会根据宝宝的病情给予相应的治疗，如退烧药、抗生素等。要按照医生的建议按时给宝宝服药，不要自行增减药量或停药。
9.定期复诊：如果宝宝的病情需要住院治疗或需要进一步检查，要按照医生的要求定期复诊，以便及时了解宝宝的病情恢复情况。
总之，宝宝一会烧一会自己退，需要引起家长的重视。要密切观察宝宝的病情变化，及时采取相应的措施，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的个人卫生，加强营养，提高宝宝的免疫力。