根据提供的信息，脚底老是长水泡很痒，可以进行如下分析：
可能的原因：
水疱型足癣：由真菌感染引起，具有传染性。常发生在夏季，表现为足底或足缘出现水疱，水疱干涸后会出现脱屑，并伴有瘙痒。
汗疱疹：病因尚不明确，可能与过敏、感染、精神紧张等因素有关。多发于夏季，表现为手掌或足底出现水疱，水疱干涸后会出现脱屑，并伴有瘙痒或烧灼感。
湿疹：由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因复杂。可发生于任何季节，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等多种皮损，并伴有瘙痒。
接触性皮炎：皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因明确，与接触物有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等多种皮损，并伴有瘙痒或灼痛感。
解决方法：
保持足部清洁干燥：每天洗脚，勤换袜子，鞋子要选择透气的材质。
避免搔抓：搔抓会导致皮肤破损，增加感染的风险，还会使瘙痒加重。
使用药物：根据不同的病因，选择合适的药物治疗。如足癣可使用抗真菌药物，湿疹可使用糖皮质激素或免疫抑制剂，接触性皮炎可使用糖皮质激素或抗组胺药物。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。
及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。