这种症状可能是皮肤过敏或感染引起的，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
过敏反应：可能对某种接触物、食物或环境因素过敏，导致皮肤炎症和瘙痒。
感染：如病毒、细菌或真菌感染，可引起皮肤红疙瘩和瘙痒。
湿疹或皮炎：这是一类常见的皮肤炎症，可能与遗传、过敏、环境等因素有关。
其他因素：摩擦、压力、药物反应、自身免疫性疾病等也可能导致类似症状。
2.建议：
避免刺激：避免搔抓疙瘩，以免加重症状和感染风险。不使用刺激性的化妆品或清洁剂。
保持皮肤清洁：用温水清洗皮肤，但不要过度清洁。选择温和的护肤品。
注意饮食：避免食用已知过敏的食物，保持均衡饮食。
就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
特殊人群：孕妇、儿童和老年人等特殊人群，皮肤问题可能更复杂，应在医生指导下进行治疗。
总之，胳膊肘起一堆小疙瘩痒很硬可能是多种原因引起的，需要及时就医明确诊断，并采取适当的治疗措施。同时，注意皮肤护理和避免刺激，有助于缓解症状和促进康复。