蹲完厕所起来头晕可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，常见原因如下。
1.体位性低血压：
蹲位时，身体下部静脉回流减少，心输出量相应减少。突然站起后，全身静脉血管扩张，回心血量进一步减少，可导致大脑一过性供血不足，出现头晕、眼前发黑等症状。
2.低血糖：
如果蹲厕时间过长，可能导致低血糖，突然站起时也会出现头晕症状。
3.贫血：
贫血患者本身血容量不足，蹲厕后突然站起，也可能因大脑供血不足而头晕。
4.颈椎病：
颈椎间盘突出或骨质增生等，可压迫椎动脉，导致椎-基底动脉供血不足，从而引起头晕。
5.其他：
自主神经功能紊乱、心脏疾病等也可能导致蹲完厕所起来头晕。
如果头晕症状持续不缓解，或伴有其他不适，如心悸、呼吸困难、眼前发黑、晕厥等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血压、心电图、颈椎X线或CT等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，为了预防蹲完厕所起来头晕，平时应注意以下几点。
1.避免久蹲：
蹲厕时间不宜过长，尤其是有基础性疾病的人群。
2.缓慢起立：
蹲厕后不要突然站起，可先缓慢坐起，然后手扶支撑物，再缓慢站起。
3.合理饮食：
保证营养均衡，避免过度节食或挑食。
4.适量运动：
坚持适量的有氧运动，有助于提高身体素质。
5.定期体检：
有基础性疾病的人群，应定期进行体检，以便早发现、早治疗。