蹲完厕所起来腿脚发麻，可能与以下原因有关。
1.体位性低血压
蹲厕所时，下肢血管受压，血液回流不畅。突然站起后，下肢血管迅速扩张，大量血液流向下肢，导致大脑供血不足，从而引起腿脚发麻。这种情况常见于老年人、高血压患者、糖尿病患者等。
2.神经受压
蹲厕所时，腿部神经受到压迫，如腰椎间盘突出症患者，蹲厕所时可能会压迫神经根，导致腿脚发麻。
3.缺乏运动
长期缺乏运动，肌肉力量不足，蹲厕所后突然站起，容易出现腿脚发麻。
4.其他
贫血、营养不良、颈椎病等也可能导致蹲完厕所起来腿脚发麻。
如果经常出现蹲完厕所起来腿脚发麻的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、血脂、腰椎CT等，以明确原因，并进行针对性治疗。
此外，以下措施也有助于预防蹲完厕所起来腿脚发麻。
1.改变不良姿势
蹲厕所时不要蹲得太低，不要长时间蹲着。
2.加强锻炼
平时要加强锻炼，增强肌肉力量，提高身体的代谢能力。
3.注意饮食
饮食要均衡，多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等。
4.定期体检
定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
总之，蹲完厕所起来腿脚发麻可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。如果经常出现这种情况，建议及时就医，以便早发现、早治疗。