被马蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿止痛：
1.拔除毒刺：立即找到或用镊子拔出毒刺。
2.清洗伤口：蜜蜂毒液为酸性，可用肥皂水、小苏打水等弱碱性溶液清洗；马蜂毒液为碱性，可用食醋等弱酸性溶液清洗。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口上，可减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：
局部涂抹药物：可涂抹万花油、红花油、绿药膏等，具有止痛、消肿作用。
口服药物：疼痛剧烈时，可口服止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
严重者需就医：如果症状严重，如出现发热、头晕、恶心、呕吐等，应立即就医。
需要注意的是，在处理伤口时，应避免挤压伤口，以免导致毒素扩散。同时，要密切观察患者的症状变化，如果症状加重，应及时就医。