被马蜂蜇伤后，可采取以下方法消肿止痛：
1.拔除毒刺：立即找到或用镊子拔出毒刺。
2.清洗伤口：蜜蜂毒液为酸性，可选用肥皂水、3%氨水、5%～10%碳酸氢钠溶液洗敷伤口。马蜂蜂毒与蜜蜂蜂毒不一样，为弱碱性，所以被马蜂蜇伤后，可用食醋或1%醋酸擦洗伤处。
3.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在伤口处，可减轻疼痛和肿胀。
4.药物治疗：如果疼痛剧烈，可以在医生的指导下使用止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。如果出现过敏反应，如呼吸困难、肿胀等，应立即就医。
5.就医诊治：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生可能会根据具体情况进行进一步的处理，如使用抗组胺药物、糖皮质激素等。
需要注意的是，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人以及过敏体质者，被马蜂蜇伤后应更加小心，及时就医，并告知医生过敏史等情况。同时，在户外活动时，应注意避免招惹马蜂，如穿深色衣物、避免使用香水等。