女人小腹连着肛门坠痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.盆腔炎性疾病：这是一种常见的妇科疾病，包括子宫、输卵管、卵巢等部位的炎症。炎症可导致小腹和肛门坠痛，还可能伴有白带异常、发热等症状。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致小腹和肛门坠痛，疼痛通常在月经期间加重。
3.盆腔肿瘤：如子宫肌瘤、卵巢囊肿等，可能压迫周围组织，引起小腹和肛门坠痛。
4.肛肠科疾病：如肛裂、痔疮、肛瘘等，也可能导致肛门坠痛，同时可能伴有便血、便秘等症状。
5.其他原因：如膀胱炎、直肠炎、肠痉挛等，也可能引起类似症状。
如果出现小腹连着肛门坠痛的情况，建议及时就医，进行详细的检查，如妇科检查、B超、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免过度劳累和长时间坐着。如果疼痛严重或持续不缓解，应及时就医。
对于孕妇、哺乳期妇女以及有其他特殊健康状况的人群，可能需要采取不同的诊断和治疗方法。因此，在遇到此类问题时，最好咨询医生的建议，以获得个性化的医疗指导。