轻度高血压通常能治好。以下是一些可能的治疗方法：
1.改善生活方式：这是治疗轻度高血压的基础。包括减少盐的摄入、增加运动量、控制体重、戒烟限酒、避免过度劳累和压力等。
2.饮食调整：采用低盐、低脂、高纤维的饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，有助于控制血压。
3.定期监测血压：通过家庭血压监测或定期就医测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。
4.药物治疗：如果生活方式改变不能有效控制血压，医生可能会建议使用降压药物。常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。
5.治疗合并症：如果存在其他健康问题，如糖尿病、高血脂等，应积极治疗这些合并症，有助于控制血压。
6.心理调适：高血压患者可能会面临一定的心理压力，如焦虑、抑郁等。保持积极的心态，采取有效的心理调适方法，如放松训练、心理咨询等，对控制血压也有一定的帮助。
需要注意的是，每个高血压患者的情况都可能不同，治疗方案应根据个体情况制定。在治疗过程中，患者应密切配合医生的治疗，遵循医嘱，定期复诊，以确保血压得到有效控制，减少并发症的发生风险。此外，定期体检和健康管理也非常重要，有助于早期发现和处理高血压相关的问题。