着凉腹泻，医学上称为腹部受凉后腹泻，通常由腹部受凉引起胃肠功能紊乱导致。治疗方法如下：
1.调整饮食：
暂时避免食用牛奶、奶制品、蔗糖等产气食物。
腹泻次数减少后，可进食少油的肉汤、米粥、蛋汤、蛋羹等。
限制脂肪，避免食用含脂肪多的食物，如油炸食品、肥肉、坚果等。
2.补充水分：
腹泻会导致身体大量失水，因此要注意补充水分。
可以喝一些淡盐水、果汁、糖水等，以补充丢失的水分和电解质。
对于严重的腹泻，可能需要静脉补液。
3.药物治疗：
可以使用蒙脱石散、药用炭等药物吸附毒素、保护肠道黏膜。
也可以使用双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌，调整肠道菌群。
如果腹泻严重，还可以使用洛哌丁胺、复方地芬诺酯等药物进行止泻治疗。
4.中医治疗：
腹部热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，以缓解腹部受凉引起的疼痛和不适。
艾灸：艾灸神阙、天枢、足三里等穴位，以温阳散寒、健脾止泻。
按摩：按摩腹部，以促进胃肠蠕动，缓解腹泻症状。
需要注意的是，如果腹泻症状持续不缓解或伴有发热、呕吐、腹痛等症状，应及时就医，以免延误病情。此外，在日常生活中，要注意腹部保暖，避免着凉，同时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。