咳嗽是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如感冒、过敏、气道炎症等。如果咳嗽严重到想吐，可能会影响生活和工作，需要及时采取措施缓解。以下是一些可能有助于缓解咳嗽想吐的方法：
1.多喝水：保持身体充足的水分摄入有助于稀释痰液，缓解咳嗽。
2.止咳药物：如果咳嗽严重影响生活，可以在医生的指导下使用止咳药物。
3.祛痰药物：如果痰液较多，可以使用祛痰药物帮助痰液咳出。
4.调整姿势：睡觉时可以将头部垫高，有助于减轻咳嗽。
5.避免刺激物：尽量避免接触刺激性物质，如烟雾、粉尘等。
6.就医治疗：如果咳嗽持续时间较长或伴有其他症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医治疗。
需要注意的是，以上方法仅能缓解咳嗽想吐的症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。