咳嗽咳得想吐可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.尝试停止咳嗽：如果咳嗽得过于剧烈，可以尝试停止咳嗽，以免引起呕吐反射。可以通过深呼吸、喝水或吃一些东西来缓解咳嗽。
2.保持呼吸道湿润：使用加湿器增加空气湿度，有助于缓解咳嗽和喉咙疼痛。
3.调整体位：改变体位可能有助于缓解咳嗽。尝试侧卧或半坐卧位，以减轻咳嗽的不适感。
4.避免刺激物：尽量避免暴露在刺激性物质中，如烟雾、化学气味、粉尘等。保持室内清洁，定期通风。
5.药物治疗：如果咳嗽严重影响生活，可以咨询医生，根据具体情况开具止咳药物。但要注意按照医生的建议使用药物。
6.治疗病因：如果咳嗽是由其他疾病引起的，如感冒、过敏、肺炎等，需要针对病因进行治疗。
7.就医咨询：如果咳嗽持续时间较长、严重影响生活质量或伴随其他症状，如呼吸困难、胸痛、发热等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并遵循医生的治疗建议。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人等特殊人群，咳嗽严重时应特别关注，并在医生的指导下进行治疗。同时，咳嗽可能是某些严重疾病的信号，如肺癌、心脏病等，如果咳嗽持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医进行全面检查。