总头晕可能是由于多种原因引起的，以下是一些常见的病因：
1.贫血：(1)当人体贫血时，血液中的红细胞数量或血红蛋白含量不足，导致氧气输送受限，大脑缺氧，从而引起头晕。(2)头晕的同时可能还伴有乏力、苍白、心悸等症状。
2.低血压：(1)低血压是指血压过低，导致血液循环不畅，大脑供血不足。(2)可能会出现头晕、乏力、眼前发黑、出冷汗等症状，尤其是在改变体位时，如从卧位到站立位。
3.低血糖：(1)低血糖是指血糖水平过低，大脑能量供应不足。(2)头晕可能是低血糖的早期症状之一，还可能伴有饥饿、手抖、出汗、心慌等症状。
4.颈椎病：(1)颈椎间盘突出或骨质增生等原因，可能压迫椎动脉，导致大脑供血不足。(2)除了头晕，还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
5.耳部疾病：(1)耳石症、梅尼埃病等耳部疾病，可影响平衡功能，导致头晕、恶心、呕吐等症状。(2)这些疾病常伴有耳鸣、听力下降等耳部症状。
6.神经系统疾病：(1)脑血管疾病、脑炎、脑膜炎等神经系统疾病，可影响大脑的功能，导致头晕。(2)还可能伴有其他神经系统症状，如头痛、肢体无力、言语不清等。
7.心理因素：(1)焦虑、抑郁、压力等心理因素，可能导致头晕、头昏沉感等症状。(2)这种头晕通常与情绪变化有关，可能在精神紧张、劳累时加重。
8.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能引起头晕的副作用。
如果经常出现总头晕的症状，建议及时就医，进行详细的检查，如血常规、血压测量、血糖检测、颈椎影像学检查、耳部检查、神经系统检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，也有助于预防头晕的发生。