治疗白头发可以尝试以下食疗方法：
1.枸杞烧海参：海参300g，枸杞子15g，桑椹10g。先将海参切条，热油加调料翻炒，汤沸后小火煨烤，至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹，淀粉勾汁即可。
2.红枣杞子煲鸡蛋：红枣10枚，枸杞子30g，鸡蛋2个。三味共煮，蛋熟后去壳再同煮10分钟。
3.黑豆核桃桑椹粥：黑豆30g，核桃20g，桑椹20g，大米30g，大枣5枚。煮粥食，每日1次。
4.黑芝麻枸杞粥：黑芝麻30g，枸杞子10g，大米60g。先将大米煮成半熟，加入黑芝麻、枸杞子，煮熟后即可食用。
这些食疗方法虽然可能对白头发的治疗有一定帮助，但并不能完全替代医学治疗。如果白头发问题较为严重或持续时间较长，建议及时就医，进行全面的身体检查和专业的治疗。此外，以下是一些需要注意的事项：
保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等有助于维持身体健康和头发健康。
减少压力：长期的压力可能导致头发变白，寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、旅行等。
避免过度染发和使用化学产品：频繁染发和使用刺激性的化学产品可能损伤头发和毛囊，导致头发变白。
就医咨询：如果白头发问题严重影响到生活质量或伴有其他症状，如脱发、皮肤发白等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
总之，治疗白头发需要综合考虑多种因素，食疗方法可以作为辅助，但不能依赖单一方法。如果有需要，应及时就医，寻求专业的帮助和建议。