十岁小女孩乳房有疙瘩，可能是正常的发育现象，也可能是疾病导致。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常的乳房发育：十岁左右的女孩，乳房开始发育，可能会出现乳晕下有硬块，触碰时会有疼痛的感觉。这是因为乳房内的乳腺开始发育，形成小的结节。这种情况通常是正常的，不需要特殊处理，会随着年龄的增长逐渐消失。
2.乳腺炎症：如果乳房受到感染，可能会引起炎症，导致乳房疼痛、红肿、发热等症状。此时，需要及时就医，医生可能会开一些抗生素来治疗炎症。
3.乳腺纤维腺瘤：这是一种良性肿瘤，常见于年轻女性。乳房内可能会出现一个或多个肿块，质地坚硬，表面光滑，边界清楚，活动度好。一般不需要治疗，如果肿块较大或影响外观，可以考虑手术切除。
4.乳腺导管扩张症：这是一种乳腺导管的慢性炎症性疾病，可能会导致乳头溢液、乳晕下肿块等症状。需要及时就医，医生可能会根据病情给予药物治疗或手术治疗。
5.乳腺癌：虽然十岁女孩患乳腺癌的几率较低，但也不能完全排除。如果乳房肿块持续不消失，或者出现乳头凹陷、皮肤橘皮样改变等异常，需要及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振等，以排除乳腺癌的可能。
总之，十岁小女孩乳房有疙瘩需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查，以确定疙瘩的性质和原因，并采取相应的治疗措施。同时，家长要注意孩子的乳房卫生，避免挤压乳房，穿着舒适的内衣。