手心长疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.寻常疣：由人乳头瘤病毒感染引起，表现为米粒至黄豆大小的丘疹，表面角化，粗糙不平，呈乳头样增生，触之易出血。寻常疣可通过直接或间接接触传播，具有传染性。可以通过液氮冷冻、激光、电灼等方法治疗，也可外用5%咪喹莫特乳膏、5%氟尿嘧啶乳膏等药物。寻常疣有一定的自限性，部分患者在感染后1-2年内可自行消退。
2.扁平疣：也是由人乳头瘤病毒感染引起，表现为米粒至黄豆大小的扁平丘疹，颜色为正常肤色或淡褐色，表面光滑，可密集分布或由于搔抓而呈线状排列。扁平疣可通过直接或间接接触传播，具有传染性。可外用维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物，也可通过激光、冷冻等方法治疗。扁平疣也有一定的自限性，部分患者在感染后1-2年内可自行消退。
3.掌跖角化病：一种常染色体显性遗传性皮肤病，多于出生后逐渐发病，也可在儿童期或青春期发病。主要表现为手掌、足底或手指、足趾侧面的皮肤增厚、角化过度，颜色为黄色或棕色，冬季可出现皲裂、疼痛。掌跖角化病目前尚无特效的治疗方法，可外用维A酸乳膏、尿素软膏等药物，以减轻症状。患者应注意皮肤保湿，避免长时间泡水或接触碱性物质。
4.汗疱疹：又称出汗不良性湿疹，病因尚不明确，可能与精神因素、过敏、感染、局部多汗等有关。主要表现为手掌或足底出现水疱，米粒大小，疱液清亮，可伴有瘙痒或烧灼感。水疱干涸后会出现蜕皮，可反复发作。汗疱疹一般可自行消退，无需特殊治疗。患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质。
5.其他：手心长疙瘩还可能是其他疾病的表现，如扁平苔藓、结节性痒疹、皮肤淀粉样变等。
总之，手心长疙瘩的原因较多，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免接触刺激性物质，避免自行用药，以免加重病情。