早上睡觉起来手脚发麻，可能与睡眠姿势不当、神经受压、疾病等有关。
1.睡眠姿势不当：如果睡觉时长期保持一个姿势，如手压在身下、趴着睡等，可能会压迫手臂或腿部的神经，导致手脚发麻。此外，睡觉时枕头过高或过低，也可能影响颈部和上肢的血液循环，引起手脚麻木。
2.神经受压：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病，可压迫颈部或上肢的神经，导致相应部位的麻木、无力等症状。
3.疾病：
糖尿病：长期糖尿病可引起周围神经病变，导致手脚麻木、疼痛等症状。
神经炎：感染、中毒、营养代谢障碍等原因可引起神经炎，导致手脚麻木、无力等。
脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对四肢的神经支配，导致手脚麻木。
脊椎病：脊椎退行性病变、脊椎肿瘤等可压迫脊髓或神经根，引起手脚麻木。
其他：尿毒症、严重贫血、甲状腺功能减退等疾病也可能导致手脚麻木。
如果经常出现早上睡觉起来手脚发麻的情况，或者伴有其他症状，如疼痛、无力、头晕、恶心等，应及时就医，进行相关检查，如血糖、血脂、颈椎X线或CT、头颅CT或MRI等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，应注意保持良好的睡眠姿势，避免长时间压迫手臂或腿部。如果有颈椎病、糖尿病等疾病，应积极治疗原发病，控制病情进展。此外，适当进行体育锻炼，有助于改善血液循环，预防手脚麻木等症状的发生。