月经量少、月经发黑的主要原因有以下几点：
1.内分泌紊乱：
情绪因素：长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。
作息不规律：长期熬夜、过度劳累或作息时间不规律，会影响身体的新陈代谢，导致月经量少、月经发黑。
过度节食：机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。
2.妇科疾病：
子宫内膜结核：由于结核杆菌的感染，导致子宫内膜病变，会出现月经量少、月经发黑的情况。
子宫内膜炎：如果患有子宫内膜炎，会导致子宫内膜的血液循环不良，从而出现月经量少、月经颜色发黑的症状。
子宫肌瘤：黏膜下子宫肌瘤可能会导致月经量增多、经期延长；如果肌瘤较大，可能会导致月经量少、月经淋漓不尽，月经颜色发黑。
3.其他因素：
多次人工流产：会对子宫内膜造成损伤，导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。如果术后发生感染，还可能导致宫腔粘连，出现月经颜色发黑、闭经等症状。
节育环：节育环可能会刺激子宫内膜，导致局部凝血功能障碍，从而引起月经量少、月经发黑。
气血两虚：气血两虚会导致身体的新陈代谢缓慢，从而影响月经量。此外，气血两虚还可能导致经血在宫内淤积时间过长，使月经颜色发黑。
肾虚：肾虚也可能导致月经量少、月经发黑。中医认为，肾主生殖，肾虚会导致冲任失调，从而出现月经异常。
如果出现月经量少、月经发黑的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张，保持心情愉悦。此外，还要注意保暖，避免着凉。