肛门口长了一个肉球，可能是以下原因引起：
1.痔疮：内痔或混合痔可脱出肛门外，表现为肛门口肉球。此外，还可能伴有便血、肛门瘙痒、疼痛等症状。
2.直肠息肉：直肠黏膜表面突出的赘生物，可单发或多发，颜色鲜红，质软，便后可自行缩回肛门内。
3.肛乳头瘤：肛乳头因粪便和慢性炎症的长期刺激增大变硬，是肛门直肠常见的良性肿瘤之一。
4.直肠脱垂：肛管、直肠黏膜或直肠全层脱出肛门外，表现为肛门口肉球。
5.肿瘤：肛管、直肠癌、肛管血管瘤、肛管乳头状瘤等，也可导致肛门口长肉球。
6.其他：尖锐湿疣、传染性软疣等疾病，也可出现肛门口长肉球的症状。
如果出现肛门口长肉球的症状，建议及时就医，明确诊断。在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持肛门局部清洁，避免久坐、久站，养成良好的排便习惯。