被刺扎了后，需要根据刺的位置、深度、类型等因素来选择合适的取出方法。以下是一些常见的方法：
1.用镊子或针挑出：如果刺的位置较浅，可以使用镊子或针将其挑出。在操作前，需要先消毒镊子或针，然后用酒精或碘伏擦拭伤口周围的皮肤。挑出刺后，再次消毒伤口，并贴上创可贴。
2.用消毒后的指甲剪剪去：如果刺的位置较浅，且周围的皮肤较薄，可以用消毒后的指甲剪将其剪去。在操作前，需要先消毒指甲剪，然后用酒精或碘伏擦拭伤口周围的皮肤。剪去刺后，再次消毒伤口，并贴上创可贴。
3.去医院处理：如果刺的位置较深，或者无法确定刺的位置和深度，建议及时去医院处理。医生会根据具体情况进行处理，可能会使用局部麻醉、手术等方法将刺取出。
需要注意的是，在取出刺后，需要保持伤口清洁干燥，避免感染。如果伤口出现红肿、疼痛、发热等症状，可能是感染了，需要及时就医。