被刺扎后，应立即停止活动，轻轻挤压伤口周围排出异物和血液，用肥皂和水清洗伤口，然后使用镊子或针小心地挑出可见的异物，无法取出或伤口深时及时就医，就医前用纱布或绷带包扎伤口。
被刺扎了后，需要采取以下步骤取出异物：
1.立即停止活动，避免进一步伤害。
2.轻轻挤压伤口周围，以排出部分异物和血液。
3.使用肥皂和水清洗伤口，去除表面的污垢和细菌。
4.使用镊子或针小心地挑出可见的异物，但要避免过度深入伤口，以免引起更多伤害。
5.如果异物无法直接取出，或者伤口很深或很脏，应立即就医。医生会进行更彻底的清创和处理，并可能需要注射破伤风疫苗。
6.在就医前，可以使用干净的纱布或绷带包扎伤口，但不要过紧，以免影响血液循环。
需要注意的是，被刺扎后应尽快采取措施，避免感染和其他并发症的发生。如果伤口出现感染症状，如红肿、疼痛加剧、发热等，应及时就医。此外，破伤风是一种严重的疾病，被生锈的金属刺扎伤后，尤其需要及时接种破伤风疫苗。