夏天适合喝一些具有清热解暑、生津止渴、提神醒脑等功效的茶，以下是一些适合女性在夏天喝的茶：
1.绿茶：绿茶是一种未发酵的茶，性寒，含有丰富的茶多酚、咖啡因等成分，具有清热解暑、提神醒脑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴等功效，适合在夏天饮用。
2.菊花茶：菊花茶是一种以菊花为原料制成的茶，性微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，具有清肝明目、清热解毒、疏散风热、平抑肝阳、提神醒脑等功效，适合在夏天饮用。
3.金银花茶：金银花茶是一种以金银花为原料制成的茶，性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪，具有清热解毒、疏散风热、消暑除烦、平抑肝阳、提神醒脑等功效，适合在夏天饮用。
4.荷叶茶：荷叶茶是一种以荷叶为原料制成的茶，性微温，含有莲碱、原荷叶碱、槲皮素、荷叶甙、酒石酸、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分，具有清热解暑、健脾升阳、去湿除风、止血消炎、减肥降脂、清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，适合在夏天饮用。
5.薄荷茶：薄荷茶是一种以薄荷为原料制成的茶，性辛凉，含有薄荷醇、薄荷酮、葡萄糖甙及多种游离氨基酸等成分，具有疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气、止痒等功效，适合在夏天饮用。
6.柠檬茶：柠檬茶是一种以柠檬为原料制成的茶，性温，含有丰富的维生素C、维生素P、钙、铁、柠檬酸、苹果酸、橙皮苷、柚皮苷等成分，具有化痰止咳、生津解暑、开胃醒脾、美白养肤等功效，适合在夏天饮用。
7.玫瑰花茶：玫瑰花茶是一种以玫瑰花为原料制成的茶，性温，含有丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，具有疏肝解郁、活血止痛、美容养颜、调节内分泌等功效，适合在夏天饮用。
8.洛神花茶：洛神花茶是一种以洛神花为原料制成的茶，性凉，含有味酸、维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，具有清热解暑、降压保肝、开胃润肠、消除宿醉、生津止渴、调节血脂、抗氧化、抗肿瘤等功效，适合在夏天饮用。
需要注意的是，以上这些茶虽然适合在夏天饮用，但也不能过量饮用，否则会对身体造成不利影响。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老人、患有某些疾病的人等，在饮用这些茶之前，最好咨询医生或专业人士的意见。