女性夏天适合喝以下几种茶：
1.绿茶：绿茶未经发酵，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上，叶绿素保留50%左右，维生素损失也较少，是所有茶中维生素含量最丰富的。绿茶中的这些天然营养成份对防衰老、防癌、抗癌、杀菌、消炎等具有特殊效果，是其他茶类所不及的。绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，因此最能去火、生津止渴、消食化痰，对轻度胃溃疡还有加速愈合的作用，并且能降血脂、预防血管硬化。因此，容易上火的、平常爱抽烟喝酒的，还有体形较胖的人（一般是实热体质），都比较适合饮用绿茶；而肠胃虚寒的人则不宜服用绿茶。
2.花草茶：花草茶首先是由欧洲传过来的，一般特指那些不含茶叶成分的香草类饮品，所以花草茶其实是不含“茶叶”的茶。花草茶种类繁多、特征各异，因此，在饮用时必须弄清不同种类的花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的保健功能。
3.白茶：白茶性清凉，有降火、消暑、解毒的功效。
4.黑茶：黑茶是我国特有的茶类，生产历史悠久，以制成紧压茶边销为主，主要产于湖南、湖北、四川、云南、广西等地。黑茶是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，有“宁可一日无食，不可一日无茶”之说。黑茶的制作过程比较复杂，原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，使叶色呈暗褐色。黑茶原来主要销往边区，是藏、蒙、维吾尔等兄弟民族不可缺少的日常必需品，像我们的西北少数民族地区肉、奶制品中缺少蔬菜，长期以来，以黑茶为主要原料制作的奶茶酥油是当地人们补充维生素的主要来源。黑茶能降血脂、降胆固醇、抑制血压上升、改善糖类代谢，防治糖尿病，还有去油腻、助消化、醒酒、解毒等功效。