一岁宝宝偏头可以通过以下方法解决：
1.调整睡眠姿势：在宝宝睡觉时，可以尝试调整宝宝的头部位置，让宝宝侧卧或仰卧，以纠正偏头的情况。
2.使用枕头：使用合适的枕头可以帮助宝宝保持头部的正确位置。可以选择柔软、透气的枕头，并根据宝宝的年龄和头部大小进行选择。
3.提供丰富的视觉刺激：在宝宝的周围放置一些色彩鲜艳、形状各异的玩具，吸引宝宝转头观看，从而促进头部的均匀发育。
4.频繁改变喂奶姿势：在喂奶时，可以经常改变宝宝的位置，让宝宝的头部均匀受力。
5.进行颈部按摩：轻柔地按摩宝宝的颈部肌肉，帮助放松肌肉，促进血液循环，有助于纠正偏头。
6.就医咨询：如果宝宝的偏头问题较为严重，或者经过以上方法仍然没有改善，建议咨询医生或专业的物理治疗师，他们可以根据宝宝的具体情况提供更专业的建议和治疗方案。
需要注意的是，纠正宝宝偏头需要耐心和时间，家长应坚持采取上述方法，并密切观察宝宝的头部发育情况。如果宝宝在一岁后仍然存在偏头问题，建议及时就医，以便进行进一步的评估和治疗。同时，在日常生活中，家长还应注意给宝宝提供安全、舒适的睡眠环境，避免让宝宝长时间保持一个姿势。