子宫全切除后，可通过以下方式进行保养：
1.注意个人卫生：保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
2.避免重体力劳动：术后3个月内避免提重物、抱孩子等，以免导致盆底脏器脱垂。
3.适当运动：可根据自身情况选择适合的运动，如散步、瑜伽等，增强身体免疫力。
4.饮食调整：多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等，避免辛辣、刺激性食物。
5.定期复查：遵医嘱定期复查，包括妇科检查、B超等，以便及时发现问题并处理。
需要注意的是，子宫全切除后，女性的激素水平会发生变化，可能会出现一些更年期症状，如潮热、盗汗、情绪波动等。此时应保持良好的心态，适当调整生活方式，必要时可在医生的指导下进行激素替代治疗。此外，子宫全切除后，女性的性生活可能会受到一定影响，可与伴侣进行沟通，共同探索适合的方式。如果出现异常出血、腹痛等不适，应及时就医。