全子宫切除后，可通过以下方式进行保养：
1.注意休息：术后1~3个月内，应避免重体力劳动和剧烈运动，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，保持大便通畅。
3.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤。
4.禁止性生活：全子宫切除术后2个月内，应避免性生活，以免引起感染。
5.按时复查：遵医嘱定期复查，包括盆腔检查、B超等，以便及时发现和处理异常情况。
6.关注心理调适：保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。