一般来说，用验孕棒测试怀孕，在停经一周后能测出来，且晨尿的结果更准确。
验孕棒是通过检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）来确定是否怀孕的。hCG一般在受精卵着床几天后才出现在尿液中，而且要达到一定量才能被检测出来。如果月经周期规律，为28-30天左右，停经35天左右时，B型超声检查可在宫腔内见到孕囊，确定为宫内孕，排除异位妊娠。
需要注意的是，验孕棒的结果并不是100%准确的，可能会出现假阳性或假阴性的情况。以下是一些影响验孕棒准确性的因素：
测试时间过早：如果停经时间太短，hCG水平可能还不够高，导致验孕棒无法检测出来。
测试时间过晚：如果已经过了预计的月经时间，但hCG水平仍然较低，验孕棒也可能无法检测出来。
尿液稀释：如果在测试前喝了太多水，尿液会被稀释，导致hCG浓度降低，影响测试结果。
验孕棒过期：验孕棒如果过期或保存不当，可能会影响其准确性。
疾病因素：某些疾病，如葡萄胎、绒癌、内分泌疾病等，可能会导致体内hCG水平升高，从而出现假阳性的结果。此外，某些药物，如促排卵药、糖皮质激素等，也可能会影响验孕棒的结果。
如果对验孕棒的结果有疑虑，或者出现了月经推迟、恶心、呕吐、乳房胀痛等怀孕症状，建议及时就医，进行血hCG检测或B型超声检查，以明确是否怀孕。此外，如果验孕棒显示阳性，需要进一步确定是否为宫内孕，并排除异位妊娠、葡萄胎等异常情况。
对于备孕或怀疑自己怀孕的女性，以下是一些使用验孕棒的建议：
选择晨尿：晨尿中hCG浓度较高，结果更准确。
按照说明书正确操作：仔细阅读验孕棒的说明书，按照说明进行操作。
多次测试：如果一次测试结果为阴性，但仍然怀疑自己怀孕，可以隔几天再测试一次，或者去医院进行检查。
及时就医：如果测试结果为阳性或出现异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。
总之，验孕棒是一种简单、方便的检测方法，但结果可能存在误差。如果对怀孕结果有疑虑，最好及时就医，进行专业的检查和诊断。