如果三个月不来月经，可能是怀孕、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起的，需要采取不同的措施，以下是一些建议：
1.确认是否怀孕：如果有性生活，月经推迟首先要考虑怀孕的可能。可以通过验孕棒或去医院进行血液检查来确认。
2.调整生活方式：长期的压力、作息不规律、过度节食等都可能导致内分泌紊乱，从而影响月经。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息、减少压力等，有助于恢复月经。
3.治疗内分泌疾病：如果是内分泌紊乱或其他疾病引起的月经失调，需要根据具体情况进行治疗。例如，多囊卵巢综合征可能需要服用药物来调节激素水平。
4.就医检查：如果生活方式调整和观察一段时间后，月经仍未恢复正常，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个人的情况都不同，因此治疗方法也会因人而异。在处理月经问题时，最好遵循医生的建议，并及时就医。此外，如果有其他不适症状或疑虑，也应及时告知医生。