要解决脱发问题并促进生发，可以采取以下方法：
1.了解脱发原因：脱发的原因有很多，如遗传、压力、营养不良、荷尔蒙失衡、药物副作用等。了解自己的脱发原因可以帮助选择更有效的治疗方法。
2.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少压力和充足的睡眠对于头发健康至关重要。
3.使用药物治疗：如果脱发是由特定的健康问题引起的，医生可能会建议使用药物，如米诺地尔或口服药物。
4.考虑植发手术：对于严重脱发或无法通过其他方法改善的情况，植发手术是一种选择。
5.寻求专业帮助：咨询皮肤科医生或毛发专家，他们可以根据个人情况提供个性化的治疗建议。
此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在采取任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见。医生可以根据具体情况评估风险和益处，并提供最合适的治疗方案。
总之，解决脱发问题需要综合考虑多种因素，并采取适当的治疗方法。与专业医生合作是取得良好效果的关键。