脱发后想要生发，首先需要了解脱发的原因。脱发的原因有很多，常见的有以下几种：
1.遗传因素：如果家族中有脱发的遗传基因，那么自己脱发的风险就会增加。
2.雄激素性脱发：这是一种常见的脱发类型，主要与体内的雄激素水平有关。
3.营养不良：缺乏某些营养素，如维生素、矿物质等，也可能导致脱发。
4.压力：长期的压力和焦虑可能导致脱发。
5.疾病：某些疾病，如甲状腺问题、自身免疫性疾病等，也可能引起脱发。
6.药物：某些药物，如化疗药物、抗抑郁药等，可能导致脱发。
7.不良生活习惯：如熬夜、吸烟、饮酒等，也可能影响头发的生长。
了解了脱发的原因后，我们可以采取以下措施来生发：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于改善头发的生长环境。
2.避免使用刺激性的洗发水和护发产品：选择温和、无刺激性的洗发水和护发产品，避免频繁使用热工具和染发剂。
3.治疗疾病：如果脱发是由疾病引起的，需要及时治疗原发疾病。
4.药物治疗：如果脱发严重，可以考虑使用药物治疗，如米诺地尔、非那雄胺等。
5.植发：对于严重的脱发，可以考虑植发手术。
需要注意的是，生发需要一定的时间和耐心，不能期望立竿见影。如果脱发问题严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。此外，对于某些原因引起的脱发，如遗传因素或疾病因素，生发的效果可能有限。在采取任何生发措施之前，最好咨询医生或专业的皮肤科医生的意见。