脑血栓后遗症是由于脑血栓形成导致的脑部血液供应障碍，进而引起脑组织缺血、缺氧、坏死，出现相应的神经功能缺损症状。脑血栓后遗症的锻炼方法主要包括以下几个方面：
1.被动运动：患者完全不能活动时，可进行床上被动运动，如上肢外展、内收、旋前、旋后等，下肢进行伸屈、内收、外展等活动。
2.主动运动：当患者可以在床上活动时，应进行主动运动，如上肢的上举、外展、外旋、内收等，下肢的伸屈、内收、外展等。
3.站立和行走训练：在患者病情稳定后，可进行站立和行走训练，如扶助患者站立，然后逐渐让患者独立站立，最后进行行走训练。
4.语言训练：如果患者出现语言障碍，应进行语言训练，如发音、语言表达、吞咽训练等。
5.日常生活能力训练：患者病情稳定后，应进行日常生活能力训练，如穿衣、洗漱、进食等。
6.心理治疗：脑血栓后遗症患者可能会出现焦虑、抑郁等心理问题，应进行心理治疗，如心理咨询、心理疏导等。
总之，脑血栓后遗症患者的锻炼方法应根据患者的具体情况制定，包括被动运动、主动运动、站立和行走训练、语言训练、日常生活能力训练等，同时还应注意心理治疗，以促进患者的康复。