男性乳腺癌的治疗方法和自检方式如下：
1.治疗方法：
手术治疗：男性乳腺癌的手术治疗方法与女性乳腺癌相似，包括乳腺癌根治术、乳腺癌扩大根治术、乳腺癌改良根治术等。
放疗：放疗是男性乳腺癌综合治疗的重要组成部分，主要用于术后辅助治疗和局部晚期乳腺癌的治疗。
化疗：化疗是男性乳腺癌治疗的重要手段之一，主要用于术后辅助治疗、晚期乳腺癌的治疗以及复发转移乳腺癌的治疗。
内分泌治疗：男性乳腺癌患者中，约有60%~70%的患者激素受体阳性，内分泌治疗是这类患者的重要治疗方法之一。
靶向治疗：对于HER-2阳性的男性乳腺癌患者，靶向治疗是一种重要的治疗方法。
2.自检方式：
看：面对镜子，双手下垂，仔细观察乳房的形状、大小、颜色及有无分泌物等。然后双手叉腰，身体做左右旋转状，继续观察乳房的形状及皮肤有无异常。
触：取仰卧位，右臂高举过头，背部垫上小枕头，使右侧乳房暴露，用左手中间三指（食指、中指、无名指）指腹缓慢、稳定、仔细地触摸乳房，从乳房上方顺时针逐渐移动至右侧乳房，按照外上、外下、内下、内上、腋下的顺序进行。然后检查右侧腋窝有无肿大的淋巴结。最后用同样方法检查左侧乳房。
卧：平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时手指要并拢，从乳房周边逐渐向乳头方向做环状按压，触摸时要有弹性，如同触摸自己的嘴唇和鼻尖一样。检查完乳房后，可用食指和中指轻轻挤压乳头，观察有无乳头溢液。如有溢液，应观察是澄清的还是浑浊的，是血性的还是脓性的。
拧：以食指和中指挟持乳头，轻轻拧一下，注意观察乳头有无液体溢出。
挤：在非哺乳期，挤压乳晕附近，如有液体流出，应观察液体的颜色、量及有无血液等。