感冒一直不好可能由以下原因引起：
1.免疫系统较弱：免疫系统较弱的人，如老年人、儿童、患有免疫缺陷疾病的人，可能需要更长时间才能战胜感冒病毒。
2.细菌感染：有时候，感冒可能会发展为细菌感染，如肺炎链球菌感染。如果没有使用适当的抗生素进行治疗，感染可能会持续存在。
3.持续暴露在感染源中：如果患者持续暴露在感冒病毒或其他感染源中，感冒可能会持续不好。
4.未充分休息：没有给身体足够的时间休息，免疫系统可能无法充分恢复，导致感冒持续时间延长。
5.患有其他疾病：患有其他疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，可能会影响免疫系统的功能，导致感冒难以治愈。
6.不合理的治疗方法：使用不当的药物或治疗方法，如自行使用抗生素、不注意休息和饮食等，可能会影响感冒的恢复。
为了促进感冒的康复，可以采取以下措施：
1.充分休息：确保每天有足够的睡眠时间，让身体有机会恢复。
2.饮食健康：摄入均衡的饮食，包括富含维生素和矿物质的食物，有助于增强免疫系统。
3.补充水分：多喝水，保持身体水分充足，有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状。
4.避免过度劳累：避免过度运动或进行高强度的体力活动，以免加重身体的负担。
5.注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源，减少感染的机会。
6.按照医生的建议进行治疗：如果医生诊断为感冒，应按照医生的建议使用药物，并注意药物的使用方法和注意事项。
如果感冒持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。