失眠吃什么中药？以下是一些常用的中药及其作用：
1.酸枣仁：养心补肝、宁心安神，主要用于虚烦不眠、惊悸多梦等。
2.首乌藤：养血安神、祛风通络，适用于失眠多梦、血虚身痛等。
3.远志：宁心安神、祛痰开窍，可治疗多梦、健忘、心悸等。
4.柏子仁：养心安神、润肠通便，常用于治疗心悸失眠、阴虚盗汗等。
5.合欢皮：解郁安神、活血消肿，能缓解心神不安、忧郁失眠等症状。
6.珍珠母：平肝潜阳、安神定惊，可用于治疗肝阳上亢所致的失眠、烦躁等。
7.龙骨：镇惊安神、平肝潜阳、收敛固涩，对失眠多梦、自汗盗汗等有一定疗效。
需要注意的是，中药的使用应根据个体情况辨证论治，最好在中医师的指导下进行。此外，除了中药治疗，还应注意调整生活习惯，保持心情舒畅，避免睡前过度兴奋或紧张。如果失眠问题严重，应及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。