胳膊上有红疙瘩很痒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，可导致皮肤发红、肿胀、瘙痒和起红疙瘩。湿疹的原因可能包括过敏、遗传、环境因素等。保持皮肤清洁、湿润，避免过度摩擦和刺激，使用温和的护肤品，可缓解症状。如果症状严重，建议咨询皮肤科医生，他们可能会建议使用外用药物（如糖皮质激素）或口服药物。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，可导致皮肤上突然出现红肿、瘙痒的疙瘩。荨麻疹的原因可能包括食物过敏、药物过敏、感染、物理刺激等。避免接触过敏原，使用抗组胺药物可缓解症状。如果症状持续不缓解或出现呼吸困难等严重症状，应立即就医。
3.虫咬性皮炎：蚊子、螨虫、跳蚤等昆虫叮咬后，可能会在皮肤上引起红疙瘩和瘙痒。避免搔抓，使用冷敷或外用止痒药物可缓解症状。如果症状严重或伴有感染，应咨询医生。
4.皮肤感染：细菌、真菌或病毒感染也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。例如，脓疱疮、体癣、水痘等疾病都可能出现类似症状。根据感染的类型，医生可能会建议使用外用药物（如抗生素、抗真菌药物、抗病毒药物）或口服药物治疗。
5.其他原因：银屑病、接触性皮炎、系统性疾病等也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。这些情况可能需要进一步的检查和治疗。
对于胳膊上红疙瘩很痒的情况，以下是一些建议：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，并进一步加重瘙痒感。
2.注意皮肤护理：保持皮肤清洁，避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。选择宽松、透气的衣物，避免过度摩擦皮肤。
3.记录症状：记录红疙瘩出现的时间、部位、大小、形状以及是否伴有其他症状，如发热、疼痛等，这有助于医生进行诊断。
4.避免过敏原：如果怀疑是过敏引起的，尽量避免接触过敏原，如食物、花粉、宠物毛发等。
5.就医咨询：如果红疙瘩持续不缓解、症状加重或伴有其他不适，应及时就医。皮肤科医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、儿童、老年人或免疫系统较弱的人，皮肤红疙瘩和瘙痒可能需要特别关注。他们可能需要更密切的观察和更个性化的治疗建议。
总之，胳膊上有红疙瘩很痒可能是多种疾病的表现，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。