抽烟的人吃以下食物可以起到一定的清肺作用：
1.木耳：木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
2.猪血：猪血能较好地清除人体内的粉尘和有害金属微粒对人体的损害。
3.绿茶：绿茶中茶多酚、咖啡碱、叶绿素、维生素等成分较多，能起到清理肠胃、降脂、降低血液黏稠度、增强血液流动性等作用。
4.蜂蜜：蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素，便于人体吸收。而且，它还含有清肺解毒的功能，能增强人体免疫力。
5.枇杷：枇杷中所含的有机酸，能刺激消化腺分泌，对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有相当的作用。
6.梨：梨中含有丰富的B族维生素，能保护心脏，减轻疲劳，增强心肌活力，降低血压；梨所含的配糖体及鞣酸等成分，能祛痰止咳，对咽喉有养护作用；梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用；梨性凉并能清热镇静，常食能使血压恢复正常，改善头晕目眩等症状；梨能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。
7.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人群食用。
需要注意的是，食物不能替代药物，只能起到辅助作用。如果想要清肺，最好的方法还是戒烟。