老是感觉困瞌睡，可能是以下原因导致的。
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量差，会导致白天犯困、瞌睡。
2.睡眠呼吸暂停综合征：在睡眠中反复出现呼吸暂停和低通气，导致睡眠中断和氧气摄入不足，使人白天感到困倦、瞌睡。
3.发作性睡病：一种原因不明的慢性睡眠障碍，主要表现为白天过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪和入睡前幻觉等。
4.特发性嗜睡：原因不明，可能与下丘脑功能异常有关，患者白天嗜睡，不分时间、地点，随时可能入睡。
5.其他原因：某些疾病，如抑郁症、贫血、甲状腺功能减退等，也可能导致嗜睡；药物的副作用，如镇静催眠药、抗组胺药等，也可能引起嗜睡。
针对不同原因引起的嗜睡，治疗方法也不同。如果是睡眠不足引起的，应保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量；如果是睡眠呼吸暂停综合征，需要进行相应的治疗，如佩戴呼吸机等；如果是发作性睡病或特发性嗜睡，需要在医生的指导下进行治疗；如果是其他疾病引起的，需要积极治疗原发病。
如果经常感到困倦、瞌睡，严重影响生活和工作，建议及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。