高雌激素类食物
子宫肌瘤的发生、发展可能与雌激素水平相关，因此应避免食用富含雌激素的食物。比如蜂王浆，其中含有一定量的植物雌激素，长期大量食用可能会刺激子宫肌瘤生长。再如雪蛤，雪蛤中也含有较多的雌激素样物质，对于子宫肌瘤患者来说，应尽量少食。
辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物可能会刺激子宫，导致子宫平滑肌过度收缩，进而可能加重子宫肌瘤相关的不适症状。像辣椒、花椒、生蒜等，过多食用这类食物可能会引起盆腔充血，不利于子宫肌瘤病情的控制。例如，长期大量摄入辣椒的女性，可能会出现下腹坠胀感加重等情况。
高脂肪食物
高脂肪饮食会促进某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤是依赖雌激素生长的肿瘤，过多的脂肪可能间接影响雌激素水平。常见的高脂肪食物有油炸食品（如炸鸡、油条等）、动物内脏等。有研究表明，长期高脂肪饮食的人群，其体内雌激素代谢可能会出现紊乱，从而对子宫肌瘤产生不利影响。
含防腐剂、添加剂多的加工食品
这类食品中含有的化学物质可能会干扰人体正常的内分泌平衡。比如一些腌制食品，为了延长保质期添加了较多的防腐剂、色素等添加剂，子宫肌瘤患者食用后可能会影响身体的内环境稳定，不利于病情的控制。
对于妊娠期或哺乳期的子宫肌瘤患者，在饮食上需要更加谨慎，上述食物同样需要严格控制摄入。同时，不同年龄段的子宫肌瘤患者，在饮食上的注意事项基本一致，但年轻患者可能因为还未生育，需要更关注饮食对生育功能及子宫肌瘤病情的综合影响；而绝经后的子宫肌瘤患者，由于体内雌激素水平下降，子宫肌瘤可能会有一定程度的萎缩，但仍需注意保持健康的饮食习惯，避免上述食物的过多摄入。