走路时脚疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.鞋子不合适：穿着不合适的鞋子，如高跟鞋、过紧或过硬的鞋子，会增加脚部的压力，导致疼痛。选择舒适、合适的鞋子，提供良好的支撑和缓冲，可以减轻脚部的压力。
2.足底筋膜炎：足底筋膜炎是足底筋膜的炎症，常见于长时间站立、行走或跑步的人。疼痛通常在早晨或长时间休息后加重，活动后可能会有所缓解。治疗包括休息、物理治疗、按摩、使用支撑垫等。
3.平足或高弓足：平足或高弓足会影响脚的正常结构和功能，导致走路时脚疼。在这种情况下，可能需要定制矫形鞋垫或接受其他治疗。
4.关节炎：关节炎可以影响脚部的关节，如类风湿关节炎、痛风性关节炎等，导致疼痛和炎症。治疗方法取决于具体的关节炎类型，可能包括药物治疗、物理治疗、手术等。
5.扭伤或拉伤：脚部的扭伤或拉伤也会引起疼痛和肿胀。在受伤后的初期，应立即冷敷，然后逐渐改为热敷，并使用止痛药和消炎药。如果疼痛持续或加重，可能需要进一步的治疗。
6.神经问题：神经病变、神经炎或坐骨神经痛等神经问题也可能导致脚部疼痛。这种情况可能需要神经科医生的评估和治疗。
7.其他原因：其他可能导致脚疼的原因包括骨刺、感染、肿瘤等。
如果走路时脚疼持续或加重，建议采取以下措施：
1.休息：停止走路，给脚部足够的休息时间。
2.冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次。
3.抬高脚部：将脚部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.物理治疗：可以尝试热敷、按摩、电疗等物理治疗方法。
5.药物治疗：可以使用止痛药、消炎药、外用药物等缓解疼痛和炎症。
6.就医：如果疼痛严重、无法缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、麻木等，应及时就医。医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况制定治疗方案。
此外，预防脚疼的发生也很重要：
1.选择合适的鞋子，避免长时间穿高跟鞋。
2.进行适当的运动，如散步、跑步、游泳等，但要注意适度，避免过度劳累。
3.保持良好的姿势，避免扭曲脚部。
4.注意脚部的保暖和干燥。
5.定期检查脚部的健康状况，如有需要，及时治疗。
每个人的情况可能不同，如果对脚疼的原因和治疗有特定的疑问，最好咨询医生或专业的医疗人员的建议。