刚刚怀上孕要注意以下几点：
1.补充叶酸：叶酸可以预防胎儿神经管畸形，建议在备孕期间就开始补充，一直吃到怀孕后3个月。
2.注意休息：怀孕后身体会发生一系列变化，容易感到疲劳，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
3.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学毒物、辐射、噪音等。
4.注意饮食：保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等。
5.避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人多拥挤的地方，避免接触感染源。
6.避免剧烈运动：怀孕早期要避免剧烈运动，以免引起流产。
7.按时产检：怀孕后要按照医生的建议按时进行产检，及时了解胎儿的发育情况。
8.保持心情愉悦：怀孕后情绪容易波动，要保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。