脸过敏红肿痒，可能是由接触过敏原、感染、自身免疫等原因引起的。以下是一些缓解方法和用药建议：
1.缓解方法：
避免刺激：避免使用刺激性的化妆品、洗面奶等，避免过度清洁皮肤，不要搔抓或摩擦皮肤。
冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，可缓解红肿痒的症状。
保湿：使用温和的保湿乳液或面霜，补充皮肤水分，防止皮肤干燥。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。
2.用药建议：
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可快速缓解红肿痒的症状，但不宜长期使用。
抗生素：如红霉素、四环素等，用于治疗感染引起的过敏。
外用药：如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，可缓解皮肤瘙痒。
需要注意的是，以上用药建议仅供参考，具体用药应根据个人情况在医生的指导下使用。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医。此外，过敏体质的人应尽量避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，保持室内清洁，勤换床单被套。