一到晚上睡觉就浑身奇痒，可能是以下原因引起：
1.皮肤干燥：秋冬季节，空气干燥，皮肤容易失去水分，导致瘙痒。
2.过敏：对床上用品、洗涤剂、灰尘等过敏，可能引起皮肤过敏反应，导致瘙痒。
3.寄生虫感染：疥螨感染可导致疥疮，引起夜间皮肤瘙痒。
4.其他：糖尿病、肝病、肾病等系统性疾病，或甲状腺功能亢进、尿毒症等内分泌疾病，也可能导致皮肤瘙痒。
如果出现这种情况，可以尝试以下方法缓解：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在干燥的皮肤上。
2.清洁皮肤：选择温和的洗涤剂，避免过度清洁皮肤。
3.注意个人卫生：勤换床单、被罩，定期清洗床上用品。
4.避免刺激：穿着宽松、柔软的衣物，避免摩擦皮肤。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果。
如果瘙痒严重，影响睡眠，或伴有其他症状，如皮疹、水疱等，建议及时就医，进行相关检查，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
此外，对于孕妇、老年人、免疫力低下人群等特殊群体，皮肤瘙痒可能更需要引起重视，因为他们更容易出现皮肤感染等并发症。如果出现皮肤瘙痒，应及时就医，避免自行用药，以免影响胎儿或加重病情。同时，保持良好的生活习惯，如保持皮肤清洁、避免过度搔抓等，也有助于缓解皮肤瘙痒。