感冒老不好的原因及相关建议如下：
1.免疫力低下：如果身体免疫力较差，感冒病毒可能会在体内持续存在，导致感冒症状持续时间较长。建议保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，以提高免疫力。
2.治疗不当：如果感冒患者没有按照医生的建议进行治疗，或者自行停药，可能会导致感冒症状反复。建议患者按照医生的建议进行治疗，不要自行停药。
3.细菌感染：有些感冒是由细菌感染引起的，如果没有使用抗生素进行治疗，感冒症状可能不会好转。建议在医生的指导下使用抗生素进行治疗。
4.其他健康问题：某些健康问题，如过敏、哮喘、慢性阻塞性肺疾病等，可能会导致感冒症状持续时间较长。建议及时就医，进行相关检查和治疗。
5.环境因素：在寒冷、干燥的环境中，感冒病毒更容易传播和存活，导致感冒症状持续时间较长。建议保持室内空气湿润，避免长时间待在寒冷、干燥的环境中。
6.再次感染：如果患者在感冒症状尚未完全消失时，再次接触感冒病毒，可能会导致感冒症状反复。建议注意个人卫生，勤洗手，避免接触感冒患者。
综上所述，如果感冒症状持续时间较长，建议及时就医，进行相关检查和治疗，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和环境，也有助于促进感冒的康复。