感冒老是不好，可能与以下原因有关：
1.免疫力低下：人体免疫力下降时，感冒病毒或细菌难以被完全清除，导致感冒症状持续时间较长。
补充营养：均衡饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，有助于提高免疫力。
适量运动：适度的身体活动可以增强心肺功能，提高免疫力。
充足睡眠：保证充足的睡眠时间，让身体有足够的休息和恢复机会。
2.治疗不当：如果没有按照医生的建议进行治疗，或者使用的药物不正确，可能会导致感冒迁延不愈。
规范用药：遵循医生的处方，按时服药，不要自行增减药量或停药。
注意休息：在感冒期间，要注意休息，避免过度劳累。
3.再次感染：在感冒未完全恢复时，再次感染其他病毒或细菌，可能会导致感冒症状复发或加重。
个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，勤洗手，避免接触感染源。
避免传染：在感冒流行季节，尽量避免前往人群密集的场所，戴口罩等。
4.慢性疾病：某些慢性疾病，如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等，可能会影响免疫系统，导致感冒难以痊愈。
控制疾病：积极治疗慢性疾病，控制病情，有助于提高免疫力，减少感冒的发生和复发。
定期检查：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.环境因素：不良的环境条件，如空气污染、干燥等，可能会刺激呼吸道，影响感冒的恢复。
改善环境：保持室内空气流通，适当增加空气湿度，避免长时间处于干燥环境中。
6.其他因素：过敏、鼻中隔偏曲等因素也可能导致感冒症状持续不愈。
排查过敏：如果有过敏史或怀疑对某些物质过敏，应及时就医进行过敏原检测和相应治疗。
治疗鼻部问题：鼻中隔偏曲等鼻部问题可能影响呼吸，导致感冒不易恢复，如有必要，可进行手术治疗。
如果感冒持续时间较长或症状加重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施。同时，要注意休息，保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感冒的发生。