一到晚上睡觉时身上就痒，可能与以下原因有关。
1.皮肤干燥：冬天环境干燥，洗澡过勤、使用碱性肥皂或护肤品等，都可能导致皮肤干燥，引起瘙痒。
2.螨虫叮咬：螨虫喜欢温暖、潮湿的环境，床上用品、衣物等是螨虫的滋生地。螨虫叮咬后会引起皮肤瘙痒，尤以夜间为甚。
3.皮肤疾病：如湿疹、荨麻疹、疥疮等，也会导致皮肤瘙痒。这些疾病可能与过敏、感染、自身免疫等因素有关。
4.内科疾病：某些内科疾病，如糖尿病、慢性肾功能不全、肝胆疾病等，也可能引起皮肤瘙痒。
5.精神因素：精神紧张、焦虑、兴奋等情绪，可能导致皮肤感觉异常，引起瘙痒。
6.药物因素：某些药物，如降压药、抗心律失常药等，可能引起皮肤瘙痒。
针对不同的病因，治疗方法也有所不同。如果皮肤瘙痒严重，影响睡眠，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持皮肤清洁、保湿，避免搔抓，以免加重病情。