来月经时肚子特别疼，称为痛经。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，不同类型的痛经，治疗方法不同。以下是一些缓解痛经的方法：
1.原发性痛经：
生活习惯调整：月经期间应避免食用生冷、辛辣等刺激性食物，注意保暖，避免着凉。同时，要保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等。
心理调节：精神紧张、焦虑等情绪可能会加重痛经，因此要学会放松心情，保持心情愉悦。
药物治疗：可以使用一些止痛药来缓解痛经，如布洛芬、酮洛芬等。这些药物可以抑制前列腺素的合成，从而减轻痛经症状。
2.继发性痛经：
病因治疗：继发性痛经通常是由某些疾病引起的，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。因此，需要针对病因进行治疗，如手术治疗、药物治疗等。
对症治疗：在治疗病因的同时，可以使用一些止痛药来缓解痛经症状。
需要注意的是，如果痛经症状严重，影响生活和工作，应及时就医，以便明确病因，并进行针对性治疗。此外，对于青春期少女或未婚女性，如果痛经症状严重，应排除其他妇科疾病的可能，如子宫内膜异位症、盆腔炎等。